建学祭が終わって・・・振り替え休日の次の日が昨日。。。
その日に出張だったもんですから・・・何かとドタバタ・・・兎に角ペースを戻さなければ・・・と思いつつ・・・明日は建学記念日。。。連休です^^;

今日は県大会の組み合わせ会議でした。。。
新地区割りとなって、決めるコトも数多く・・・って、ココで愚痴っても仕方ないので・・・<笑>
本校の1回戦の相手は「市立千葉」です^^;
自分が卓球部の顧問になって、初めて練習試合をして頂いた学校です。。。
センスのいい選手も多く、強い相手です。。。
頑張ってまずは1回戦だっ!!!

![]()
今日は建学祭の代休・・・部活で来ている生徒たちも、建学祭の達成感というよりは・・・疲労の方が目立っていました・・・<笑>
ところで・・・今日は学校で数時間の停電がありました。。。
いつも使っている体育館も、電気がないと暗くて全く練習になりませぬ・・・<涙>
当たり前のように使っているパソコンもモチロン電源が入らない・・・
何気ないコトも、無くなると結構困るモンです。。。<苦>

みんなの願いが通じてか・・・建学祭一般公開の本日は・・・
台風一過で素晴らしい秋晴れ♪美術部のオブジェが光ってます・・・@@!


やっぱり天気がイイ方が、お好み焼き(2-3)も美味しそうだ^^!


フランクが大変お似合いで・・・♪♪♪
食いしんぼのチビも遊びに来て、大好きな焼きそば(2-7)に大満足^^♪

さてさて・・・また火曜日から頑張ろうっ!!!
台風により・・・模擬店もテンヤワンヤ。。。
でも何とかかんとか無事に終わることができました。。。<苦>
明日は晴れの予報になっていますが・・・何とか天気が回復して欲しいものです。。。

生憎の雨・・・建学祭準備日です。。。
各部門・・・明日に向けて頑張っておりました^^♪
自分は・・・2-3のお好み焼きをお手伝い。。。
オブジェはナカナカの出来栄えです。。。本番の調理もガンバです^^!
![]()
味の柿の種が期間限定で出ているらしい。。。
ワサビ味・・・大辛・・・あろうコトかチョコ・・・
変り種は色々あるが・・・今回はどうなのか・・・?
って・・・昨日のアメじゃないが、食べる前に消えそうだ・・・<苦>

甘いモノがあまり得意でない自分は・・・甘さ控えめ・・・と言うよりは、極限まで控え目が好きだ。。。
今年も自分の中ではHITした「のど飴」を見つけて、そうそう毎日何十個も舐めないが、気に入って舐めていたら・・・
「やっぱり店頭から消えている」・・・。
また甘くないアメ探しが始まるのだ。。。
アメは甘いものだから、そんなに数もないのは分かるんだが・・・
消えるの早すぎだよ。。。と言いたい・・・。<涙>
![]()
![]()
![]()
知名度は限りなく低いのではないか・・・と思うユニットが日本にあった。。。
「有頂天」というバンドを知らなければ・・・難しいが・・・「筋肉少女帯」も「たま」も・・・このバンドのヴォーカル「ケラ」がいなければ存在しなかったかもしれない。。。ケラについてはまた今度・・・詳しく話せる時がきたら書きましょう。。。
そのケラは・・・今や演劇ユニットの主宰。。。毎回即ソールドアウトの「ナイロン100℃」です。。。
で・・・そのケラが短期間(タブン5年くらい。。。)組んでいたユニットが
LONG VACATION (ロングバケーション)
だった。。。カナリのマニアック度で曲が構成されていた・・・。
数々のアコースティックやテクノの・・・程良く美味しいトコをMIXしたユニットでした。。。演劇の劇中にも登場していたユニットで、パフォーマンスもGOOD。。。
自分のテクノライブラリーの隅には置いておきたい(実際おいてある・・・)
そんなユニットです。。。

日本でテクノと言えば、それはYMO。。。
が、自分の中で大きな存在なのは・・・やはり「クラフトワーク」だろう。。。
1970年。。。自分が生まれた年に結成されたバンド・・・というよりはユニット。。。電子音楽と呼ばれていた実に40年近く前の話だ。。。モチロンそんな音楽はまだまだ日本では認められる筈もなく…恐らく変わった連中程度に思われていたか、またはまだまだメディアの発達していない時代・・・知っている人間の方が遥かに多かったんでしょう。。。
それが91年に発売された「THE MIX」・・・文字通り今まで作った曲を自分たちで「リミックス」したモノらしいが、コレが素晴らしく良いでき具合となっており、様々な方面での評価も高い。。。
「本当にコレが何十年も前に作られた曲なのか???」
と思うくらいの斬新な曲構成だ。。。
昨年はベストアルバムがリリースの予定になっていて楽しみにしていたのだけれど・・・様々な事情で中止になった???無期延期になった???らしくチョット残念。。。
「THE MIX」・・・良かったら聴いてみて下さい。。。
![]()
![]()
![]()
テクノというジャンルを知っているだろうか・・・?
最近はあまり好んで聴く人も多くはない気がする・・・が、日本が世界に向けて唯一輸出できた音楽として名高い「YMO」・・・(他はアジア止まりです・・・<苦>)
坂本龍一はシーケンサー(って今ではあまりメジャーではないのか???<謎>)やリズムマシーンが、人間では疲労で遅れがちの32ビートや・・・不可能な高速リズムを叩き出すコトに感動し・・・それを駆使して数々の名曲を作っていったのが始まりだと聞いた覚えがある・・・(何せ20年以上前の話ですから・・・うろ覚えです・・・。)
「ライディーン」を聴いて知らない人はいないでしょう。。。
自分は決してテクノが大好きというわけでなく、音楽ジャンルのTOPだと思ってもいませんが、あってもイイじゃないか・・・こんな気持ちの良いダンスミュージック・・・と思っています。。。

最近大好きになった様子の電車に乗ってチビが帰ってきました@@♪
1週間チョイで・・・環境が変わったからか、また少しお喋りになったようす。。。
坊主にした頭も・・・やや伸びております。。。
それにしてもチビ・・・この髪型は「○○か?」の突っ込みでお馴染みのアノ芸人に似てませんでしょうか・・・?<笑>

いやはや・・・ようやく風邪も治りかけてきました。。。
ところで・・・チビは只今長野ですが・・・その長野で・・・
遠く離れても仲良く親子で風邪をひいております・・・<涙>
比較的天気のイイ今日は、近くの池まで鯉を見に行ったようです。。。

ハードフォークという言葉があるのならば・・・それは遥か昔の忌野清志朗・・・つまりデビュー当時の伝説のバンド・・・「RCサクセション」だろう。。。
様々なジャンルが出ては廃れて・・・また復活する音楽業界。。。ここ10年くらいはフォークも落ち着いた人気で、幅広い年齢層に好まれているジャンル・・・。
そんな中で・・・メッセージ性の強い過激な歌詞を・・・フォークギターとピアノで激しく歌い上げるアーティストがいる。。。
「野狐禅(やこぜん)」 です。。。
例えば・・・
「生きてもねぇのに死んでたまるか!」
の歌詞に見られるように・・・
今は珍しくもなくなった「字あまり調」の歌い方で、中年に片足突っ込んだ自分の気持ちを根こそぎ持っていくような声は大好きです。。。良かったら聴いてみて下さい。。。因みにこのアーティストは「お~いお茶」のCMソングも歌っていました。。。

寒くなってきては・・・ナカナカからだも温まりません・・・UPにも時間がかかります。。。
ヘタすると、自分の歳ではUPで疲れたり・・・<苦>
何にしても・・・ダイエットからは程遠い生活になりがちな今日この頃・・・
どうせ体重増えるなら・・・筋肉にして増やしたいモンです。。。
よぉし・・・ちょっとだけがんばろう・・・風邪治ったら・・・<汗>
![]()
にしては・・・もう10月中旬です。。。
早い年には、もうOPENしているゲレンデもあるくらい・・・そりゃあ寒いってモンかなあ。。。
いやいや・・・それにしてもウカツだった・・・風邪をひいてしまいました。。。<苦>
チビが長野に帰省しているのが救いですが・・・チビも風邪をひいているそうです。。。<涙>
どっちがどっちに移したのかはワカリマセンが・・・いつも秋って感じでなく・・・すぐに冬が来てしまう気がするのは、歳のせいでしょうか・・・?

まであと2週間となりました。。。
今年はクラスがないので・・・イロイロなクラスを見させて頂きます^^;
頑張ってみんなで作り上げる娯楽・・・1日中テンテコマイの模擬店・・・目指せマチャアキ?クラス発表♪♪♪
みんなが一つになって素晴らしいものにして欲しいと思います。。。
![]()
今日は部活も先週までの大会を含めて・・・結構な練習量だったので、お休みでした。。。
と、いつもなら出かけるトコなのですが・・・UNIMOとか・・・<笑>
ちびはジジ・ババのいる長野に帰省中。。。
一日ゴロゴロしておりました・・・
んが・・・喉が痛いぞ。。。風邪かなあ・・・。
え~っと・・・イロイロとダイエットやらトレーニングやらを試していると・・・
やっぱりジムに行ったほうが効率的に体が作れる。。。
なんて気持ちも生まれないでもない・・・<苦>
しかし・・・間違った方法でやってもイツマデタッテモマッチョニハナレナイヨ・・・
イカにもなんて器具は「あるに越したことはない・・・」というだけで、それ以上の効果は期待できないと思います。。。<キッパリ>
で・・・素人クンレベルでイロイロ考えたけど・・・ある程度手軽に頑張ろうと思ったら・・・
ダンベル!!!コレは使えるですよ♪♪♪
フツーのトレーニングで使うのは数キロ単位が多いでしょうが、1つ20キロくらいのダンベルセットを買えば、結構なトレーニングができると思います。。。
因みに相場は2個のセットで1万円くらい。。。
高校生でもお小遣いを貯めると無理な金額でもないかと・・・
って、別に自分はダンベル会社の回し者ではありません・・・念のため・・・<汗>
![]()
それにしても・・・各出版社から「ランニング」についての雑誌等が出ているのにはビックリした。。。
いや・・・専門誌ならソレもアリだろうが・・・フツーに「キレイになるためのランニング♪(仮)」といったようなタイトルでの雑誌が何冊も・・・<驚>
やれ専門店に行ってシューズを選ぼうとか・・・ウエアはどうのとか・・・
あの~・・・そんなに肩肘はらなくても・・・<笑>と思うのは自分だけでしょうか???

![]()
先日・・・TVにて皇居を走る人々と大気汚染についてやっていた。。。
空気は結構な汚れようだ・・・<苦>
それにしても・・・都内を走るってのは大変なコトだぁねぇ・・・。
以前このブログでも紹介した自分の友人も、平気で都内というか繁華街を走っているそうだが、基本的に運動に適している場所でないカモ・・・
そんな中、車もなく・・・信号待ちもなく走れる皇居ってのはベストな選択なのかもしれませんね。。。
![]()
元々・・・ハッピーマンデーが出現する前には・・・本日10月10日は「体育の日」
だった・・・。
やっぱり「晴れの特異日」っていうだけあって、今日も昨日までの天気とはガラリ変わって、気持ちのイイ秋晴れでした^^♪
あまりにも晴れるから?かどうかは別として、晴れの多いこの日が東京オリンピックの開会式になったそうで。。。折角だから、体を動かそうと思ったら・・・昨日までの大会で、今日は部活休みにしたんだった・・・。<苦>

本日団体戦・・・
ナカナカ良いリーグに入ったものの、力が均衡しているために・・・オーダー(対戦順)の読み合いになってきます。。。
そして・・・何とかかんとか頑張って、見事予選リーグ1位で県大会への切符をゲットしました^^♪
午後の順位決定リーグでは・・・惜しくも負けてしまいましたが、カナリの善戦でした・・・@@!
来月の県大会へ向けて、またまた練習です!!!ガンバ・・・!

3連休も頑張って・・・明日の大会のために練習です^^;
それにしても・・・以前なら何でもなかった道路が・・・カナリの混雑。。。
「事故か何かあったのかな・・・」と思うくらいの・・・UNIMO渋滞です。。。
この交差点までたどり着くのに信号4.5回は待ったです・・・<涙>

え~・・・
昨日の続きです・・・。
腕立てじゃあマッチョになれない・・・っていう言葉に少し誤解があったようで・・・
トレーニングではあっても・・・マッチョ用ではないってコトです・・・<苦>
エアロビクスにも腕立てはあるようですが・・・
ソレは要するに・・・筋持久力・・・読んで字のごとく筋肉の持久力をつけているんじゃないかと・・・
ダンベルならウエイト(重さ)は上げられますが・・・
腕立ては10回で100回でも・・・かかっている負荷は同じです。。。自分の体重ですから・・・。
ならば、それを何回やっても腕はそれ以上太くはならない・・・ってコトにはなりませんか???
って意味で書いてみました@@;
![]()
さてさて・・・ダイエットの話ではありません・・・
前にも書きましたが・・・何で筋トレにハマるんでしょう・・・
答えは簡単です。。。
デカく・・・マッチョになりたいんです。。。
が・・・毎日腕立てしていればマッチョになれるんでしょうか???
自分はなれると思います。。。ただし・・・それは・・・ヤセマッチョかもしれません。。。<汗>
例えば・・・腕立てをガンガンやれば、大きな力こぶが作れそうです。。。
作れません・・・。
だって、鍛えている筋肉が違うんですから・・・。<涙>
と・・・最近筋力が落ちて、悩んでいる「運動部の生徒」と話していて、そんな話が出てきたのを思い出して書いてみました。。。
間違った知識で・・・休養も取らずに・・・根性論では筋肉はつきません・・・。
ゆっくり焦らずです。。。

本日はダブルの地区予選・・・
シングルス同様・・・2つも勝ち上がれば、県大会レベルの選手が出てきます。。。
そんな中・・・中学時代は有名人のダブルを勝ち抜き・・・代表決定までこぎ付けたダブルが^^!
デュースもアリの試合でしたが・・・惜しくも負けてしまいました。。。さすが強豪のK高校です。。。
終了後・・・監督さんに聞いた話ですが・・・相手もカナリ気合い入れて入ってきたそうです。。。予想していたダブルが負けてきたモンですから・・・
あとちょっと・・・アトチョット・・・それを抜ければ何かが見える**!

寒かったり・・・蒸したり・・・イロイロな天気が代わる代わる出ておりますが・・・
少なくとも太陽が出ている日・・・車に入った時に、その暖かさが気持ちイイ日は増えてきました。。。
秋到来です。。。
秋は春以上に短く呆気ないモノ・・・キンモクセイの香りや・・・秋の夕暮れ・・・センチな気分を味わってみましょう。。。

最近のコト・・・スゴイ宣伝文句のダイエットサプリが発売された。。。
脂肪の吸収をさせない効果があるという。。。
ツマリ・・・乳化しない状態で小腸まで到達するので、そのまま便として体外に排出・・・。
便に油分が混じるコトもあるかもしれないという・・・。
また・・・「体脂肪が22%以下の方は痩せすぎてしまう危険性があります・・・」という文句も・・・。
いやいや・・・そこまでは無理でしょう。。。半年以上前に発売された「歯のホワイトニング」効果のあるというスーパーな歯磨き・・・。歯医者が発売を反対していたくらいだと言われていたが、コレもそのまま使っても効果はあまりないらしい。。。
さて・・・誰か使ってみてください・・・ヤメタホウガイイヨ・・・
![]()
本日より卓球部は新人戦・・・火・金・連休3日おいて・・・火・・・の3日間という変則的な試合日程ですが、頑張っています。。。
先にも何度か書かせて頂きましたが・・・兎に角頑張ってこの大会に臨みました・・・。
1日目の今日は個人戦。。。
1人が地区代表決定まで進みましたが、惜しくも敗退。。。
が、惨めな試合でなかったコトだけは実感できました。。。
走って打って声を出して。。。
それでも届かなかった目標があれば、それをまた頑張りましょう。。。
何にせよ・・・残るはダブルと団体です。。。ウシっ!
![]()
今日から後期・・・そして今日から衣替えだ。。。
衣替え・・・制服がシャツやブラウスから・・・ベストやブレザーになった・・・
それだけと言われそうだが、教室は全く違ったものになる。。。
教壇から見ると、白っぽい風景から・・・紺色の風景に変わるんですから・・・。
教室から見える風景も、段々と秋めいてきました。。。そして、ちょっと肌寒いこの時期は建学祭の準備本格始動の時期でもあります。。。
そして明日は・・・卓球部・・・新人戦となります。。。
今日の仕上がりは上々。。。
新チームになってからの成果を、存分に発揮してきます・・・^^♪
