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練習試合＆卓球教室
2010.07.31
本日は午前中が練習試合でした・・・
そこへ来てくださったのが・・・ぐっちぃさんこと山口さんです。。。
夏休みに入ってから・・・終日練習が続いて疲れも出てきているトコロに・・・飛び切りのスパイスを貰った感じがします。。。
ありがとうございました。。。
ところで・・・この春から少しずつ取り入れてきた超高強度の有酸素運動・・・
ＳＤとジブンが名付けたこのトレーニングには選手もまだまだ慣れないようで・・・
いや、正確にいうと・・・慣れることの不可能なトレーニング・・・だからトレーニングなのですが・・・＜笑＞
これからも積極的に頑張りましょう！！！
内房大会
2010.07.29
昨日・一昨日と、卓球部は内房大会に出場しました。。。
新人戦のシードを決めるための重要な大会であると共に・・・新チームになって初めての大会ですので、モチベーションも上げていかなければなりません。。。
初日の団体戦では、男子が大健闘でした。。。
予選では・・・いつも歯が立たなかった学校にラストの選手にまで回って２－３の惜敗・・・
２位トーナメントでは順調に勝ち進んで優勝をすることができました。。。
女子は１年生の４人チームとはいえ、声は男子にも負けない大きな声で自らを鼓舞して試合を進めています。。。これからが楽しみな１年生です・・・
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
そんな中・・・一番会場を沸かせたのが我が校男子のエース２人・・・でした。。。
自分の記憶の中では、決勝トーナメントに出場したことはありませんでした。。。それが、中学時代は全国も経験しているような選手を破っての決勝トーナメント出場・・・＜驚＞
決勝トーナメントでは・・・本校２人と・・・市原市内出身の他校選手２人・・・そしてインターハイ常連校の４人です・・・
県外からの選手も含んでいる相手に・・・素晴らしい試合をしていました・・・
結果・・・本校始まって以来初の個人戦３位という素晴らしいものに！！！
今回の試合は・・・間違いなく県でも１６以上の試合だったと・・・そして、次に繋がる試合が出来たと感じております。。。
今年の夏も頑張ろう！！！
体験入学でも待ってます！！！
数学教員夏期集中研修
2010.07.25
タイトルを読むと嫌になってしまいそうな・・・＜笑＞
いや･･･タイトルの通りの研修会に、約１週間の間泊まりで参加してまいりました・・・。
その間には色々な講義や個人研究があり・・・大変充実した研修会でした。。。
その個人研究の中で、自分が作成したものがこれです。。。
写真では分かりにくいかもしれませんが、楕円型の水槽です。。。
楕円には焦点というものがあるのですが・・・この水槽を使うと面白い現象を見ることが出来ます。。。
見たい人・・・
望洋高校の体験入学へ是非どうぞ！
授業体験の数学にてお見せします。。。
目的はブレてはいけない・・・
2010.07.12
先日、パーソナルトレーナーをしている方の指導を受けました。
パーソナルトレーニングとは、基本的に１対１でウエイトトレーニングや有酸素運動の指導を受けることです。。。
ボディービルの全国大会にて入賞経験もある方なので、知識だけでなく指導の方も素晴らしいんだろうなあ・・・と会う前には思っていました。。。
このブログの運営者の方です・・・
http://beautydaiet.cocolog-nifty.com/mensdaiet/
もちろん今までもメール等では指導を受けてきたので、その指導力の高さは分かっていたのですが、直接会ってみてどれほどの違いがあるか・・・までは正直分かっていなかったです。。。
１時間の中で、自分が気になっている(自信のない)トレーニングメニューや、フォームについて・・・トレーニングをしている時間的にはいつもの何分の１かという短時間なのに・・・特に肩なんかは・・・いつもより筋肉痛でした・・・
何のためにウエイト(重り)を使ってトレーニングしているのか？
それは何も使わないと負荷が足りないから・・・
ただ、その方の言葉で「何も使わないで力を入れられないのに重りを使って何の意味があるのか」
さりげない言葉に聞こえますが、本当に大切なコトだと思います。。。
自分も含めて、トレーニングをしていると・・・どうしても「回数をこなす」「メニューをこなす」コトに一生懸命になってしまい、何のために今この重りを持ち上げているか・・・を忘れがちです。。。
目的がブレてしまっているのです・・・生徒の中では「力自慢大会」のようになってしまい＜苦＞全くとは言いませんが、トレーニングの半分を損しているような状態になったりもします。。。
普段の部活の練習もそうなんですが、目的がブレてしまっては効果は半減・・・しっかりと毎日何のためにやっているのか？それを見据えて頑張りたいと思いました・・・。
そして・・・今度は自分が部員に伝える番です・・・結構ツライけど頑張ろうね・・・＜笑＞
中学校との練習試合
2010.07.12
この時期になると、どの中学校も・・・そしてどの部活も最後の夏の大会前の練習試合が多くなります。。。
卓球も例外ではなく・・・昨日・一昨日の午前・午後に分かれて、４校の中学校が本校に来てくれました・・・。
我が校卓球部は新チームが出来て・・・そして新しい部長が決まってまだ１週間経っていない状況ですが・・・中学生は逆に１年間頑張ってきた最後の大会前・・・集中力も団結力もありますねぇ。。。本当にどの学校も頑張っているなあ・・・と感心してしまいました。。。
是非県大会に向けて頑張って欲しいと思います。。。
そして・・・
「体験入学でも待ってます！」
～だけダイエット
2010.07.09
毎年夏近くなってくると・・・今からでも間に合う・・・的な広告やキャッチフレーズが目に付きます。。。
５／１８に紹介させて頂いている方の別のブログでの文章に、大変面白いものがありま
した・・・全文引用でもＯＫのご快諾を頂きましたので、紹介させて頂きます。
//////////以下引用///////
＜前略＞
最近の流行は
“短時間”、“簡単”。
？？？
最近の流行？
そうじゃないでしょ（苦笑）。
これはいつの時代でもそうでしょ。
と１人でテレビに突っ込んでいたのですが、というか、
“得ることの難しいもの”
をこの形（短時間、楽）で表に出すと注目されます。お金儲け系、英語、ダイエット・・・などなど。
たった１日１分～するだけで驚くほど楽に簡単に
→ お金が儲かる！
→ 英語がネイティブ並に話せる！
→ 脂肪がみるみる燃える
＜中略＞
近年爆発的ヒットを飛ばした
巻くだけダイエット。
これにに始まり、
白湯のみダイエット
波揺れダイエット
ピタトマダイエット
しまいには
やきとりじいさんダイエット
なんてものも(笑）
アマゾンで
「だけダイエット」
というワードで検索すると出て出てくる
～だけダイエット
が(笑）。
夜 寝る前! なでるだけ☆ダイエット ぷるぷる振るだけダイエット
寝るだけダイエット
「読む」だけダイエット
貼るだけダイエット
眠るだけダイエット
などなど・・・
中身読んでないのでなんとも言えませんが、 おそらく“スカスカ”でしょう。
いろんな意味で多少参考になるところはあるかもしれませんが、
まあ、価格も９００～１５００円程度なので、 自分の好奇心を満たすにはいいかもしれませんね。
しかし、過度な期待をするのはよくないですね。
でもほとんどの世の女性は飛びつく。
だって“巻くだけダイエット”、１００万部 売れたらしいですからね（苦笑）。
ちなみに不況が叫ばれている出版業界でこの１００万部 という数値はもうありえない数値のようです。
本屋さんで売っている場合、中身見えますからね。 中身確認して
「あ、これなら私でも痩せられそう！」
って買ってるんですから恐いものです。
毎回、ダイエット系の番組をみて ある種の恐さとを感じます。
世の中の縮図、社会の縮図、商売の縮図、 それらが見え隠れしています。
どうやら私は、このようにビジネスをさせていただいていますが、
「買ってもらってその気にさせて、はい、終わり！では！」
はどうもできない性分のようです。
//////////////////////////////////////////////////////引用ここまで
yoshiさんのブログより
確かに自分もそう思うのですよ・・・毎年のようにあらゆるダイエットが出ては消え、
出ては消え・・・
念仏のように「食べないのは良くない」・・・だから・・・などと好奇心をあおる。。。
確かに食べないのは良くないですね・・・
しかし、だからと言って他の「～だけダイエット」がイイという証拠には全くなりません。。。
どれだけの量を自分が必要としているかを把握して・・・そして、自分に適した量
を食べる・・・そしてコントロールする。。。
これだけなら労力はかかれど、お金はかからないのに：・・
と思ってしまうのでした。。。
浅草にて・・・
2010.07.01
そして浅草に着いて・・・チビには自分が好きだった食べ歩きをさせてやりました。。。
浅草と言えば・・・煎餅の食べ歩き♪
何故か「きびだんご」なる店が新規オープンしていて・・・知らない方から・・・「ボクも食べる？」と・・・GET！！！・・・こんな触れ合いも浅草ならでは。。。
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