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こんにちは(^^)
1月29日に望洋野球部の甲子園出場が決まりました♪♪
おめでとうございます(>v<)/
体調に気をつけて、練習・本番と精一杯頑張って下さい!!
体調管理には、食べることはとても大切です! 栄養の良い、バランスの取れた食事に気をつけて、パフォーマンス向上を目指しましょう(^v^)
明けましておめでとうございます。
早いもので、2010年がスタートしました。
ブログの更新が本当に久々になってしまいましたが、昨年も、多くの方々に食堂・売店をご利用頂きありがとうございました。 今年も宜しくお願い致します(≧u≦)
2010年は1月7日からの営業になります☆
ところで、私は北海道出身なので、現在、北海道に帰省中ですが、辺り一面真っ白です!!今年は、例年になく、暖かい冬で、雪も多いです。
千葉にいると見られない光景として、実家の敷地内で丹頂鶴をみました♪2羽仲良くお散歩中でした(^^) 北海道はデッカイ!!と改めて感じる帰省でした。
現在、食堂では、送別会シーズン真っ只中です!!
2月は、4つの部活が送別会を食堂にて、行っています。
そこで、今回は2月8日(日)に行われた、女子ソフトボールの送別会を紹介します♪
今回の主役!!3年生のみんなです! 一人、一人、すごく良い笑顔(^^)
みんなから、食堂大好き!料理、おいしいと言って頂き、涙・涙です・・・。
食堂では、いつものように、料理の準備をしました。 そして、その後、会を後ろで見させて頂きました。
見ている、私たちまで、涙なしでいられないほど(;д;)
終始、笑いと、涙に包まれた温かい会でした。
後輩から、先輩へ・・・。 感動です!!!(;о;)
先生方から、3年生へ☆
会の最後です!! 素敵な会をありがとうございました(≧u≦)/
そういえば、この前は節分でしたが、皆さんは、豆まきや恵方まきは食べましたか??
一般には、豆まきには大豆を使いますが、北海道や東北・鹿児島などでは、落花生をまくんですよ(^^)
ところで、12月14日に野球部3年生送別会が行われました!
食堂では、料理の準備☆
事前打ち合わせの段階から、卒業生を想う、後援会の熱い思いが伝わってきました。
当日の会も、笑い声に包まれ、終わりました(>U<)
3年生から、食堂に、3年生全員のメッセージ入りの色紙を貰いました。「お姉さまがたへ」と♪
嬉しくて、泣けちゃいます(;へ;)
みんな、本当にありがとう!!!!
本日の主役! ☆ 3年生 ☆
は~い、ご飯よー♪ あ~ん♪
みなさん! マラソン大会はどうでしたか?
当日は、いい天気に恵まれよかったですね(^^) 走ることって気持ちが良いですよね(@v<)
ところで、11月30日に吹奏楽部定期演奏会に行われ、その後、食堂にて打ち上げを行いました。
演奏会の興奮冷めぬまま、食堂の打ち上げ開始!!
みんなのユニークな挨拶、また、先生の挨拶があり、生徒から先生へプレゼントなどなど、内容盛りだくさんで、あっという間の楽しい会の様子でした(^^)
上の写真は、出し物中~!?
打ち上げも、いよいよラスト~(>v<) みんなで、輪になって大合唱!!
とっても、いい演奏会だったのでしょうね♪
お久しぶりでございます。
食堂では、年末には恒例の剣道部大合宿が行われました!!
その人数最大760人位です! たくさんのご利用ありがとうございました(^^)
2009年が始まりましたね☆ 皆さんは、年末年始をどう過ごしましたか?今年の抱負はなんですか?
私は、お正月に北海道に帰省しました。 去年の冬は帰省しなかったので、北海道の冬は2年ぶり??でした。 実家最寄空港に着くなり、雪に歓迎されました・・・。氷にはもっと大歓迎されました・・・。
北海道は体の芯から寒かった・・・。 でも、良いところなので、北海道は旅行にお勧めですよ♪♪
では、今年も食堂・売店をよろしくお願いします。
こんにちは! 最近とっても寒いですね(><) 寒いのは嫌ですが、紅葉が綺麗な季節ですね☆
上の写真は、札幌です。イチョウがとっても綺麗ですよ☆☆
では、本題!!
今が旬の「さつまいも」についての豆知識です♪
いきなりですが、問題です (^U^)
☆ さつまいもの原産地はどこ? ☆
①オランダ
②モンゴル
③スペイン
正解は・・・・
3・2・1・・・・!!
「③スペイン」です。
古くから、長い間、飢えと命を繫いできた優秀な野菜なんです。
主成分は、炭水化物でエネルギーを産出します。その上、ビタミンC含有量は夏みかん並みで、100g中30mgとイモ類の中ではトップクラス!! ジャガイモ同様、でんぷんに包まれているので、加熱などによる損失の少ない安定したビタミンです☆
また、がん予防に効果的なβーカロチン、ビタミンB1、B2、Eも含まれています。
美容、便秘などに効果的な、食物繊維もたっぷりです♪
塩分を排泄するカリウムも多く含んでいるので、高血圧にもゆ有効です。
腸を綺麗にして、中から外からキレイになっちゃいましょう(≧v≦)
☆ 調理のポイント ☆
甘くなるのはどっち???
①時間をかけてゆっくり加熱
②高温で一気に加熱
さあ、どっち・・・・!?
どきどき・・・どきどき・・・
ファイナルアンサー!!!
正解は・・・①です
それは、でんぷん糖化酵素・アミラーゼが含まれているからです。
この酵素は、時間をかけて60~70度位で加熱すると良く働き、さつまいもの甘みを強くするんですよ。だから、時間をかけて加熱する、石焼いもは甘くて、美味しいんですね♪
う~ん、おいしそう~♪(´~`)
☆ さつまいもとおなら☆ プップ~♪
みなさんは、さつまいもを食べておならがしたくなった経験がありますか? これはさつまいものデンプンの中に食物繊維がたくさん含まれているためおならが出やすいのです。
こんにちは☆ 気がつけば、もう9月です!! 前回のブログから早2ヶ月・・・。ごめんなさい・・・
(>0<;)
ところで、最近まで蒸し暑さが続いていましたが、ここ数日は。秋を感じるような気候になり、過ごしやすくなって来ました。
ところで、ところで、食堂は夏休み中もフル活動していましたよ♪ 夏休みの、約1ヶ月の間、ほぼ毎日のように合宿が行われており、食堂では、そんな合宿のみんなへ食事の担当をさせて頂きました
(^U^)/~♪ 今年も、学内外から、陸上部、吹奏楽部、剣道部、ソフト部など全部で約10の部活が利用してくれました(>v<) 最大人数は役300人!!
たくさんの人に会うことができ、そんなみんなから、たくさんの元気をもらいました♪ ありがとう☆
みなさんは、食堂の食事はどうだったでしょうか? きっと、食事の時間は楽しみな時間でもあると思うので、喜んでもらえていたら嬉しいです(○´ч`○)
苦手な食材にも挑戦出来たでしょうか? スポーツをする上で、また、美容と健康に食は欠かせないものなので、好き嫌いは少しずつなくしていけたら良いですね(^v^) Fight!!!
合宿中のみんなの様子は・・・
どこの部活も朝はとっても眠そうでした。食事中も眠気との戦い(-д-)zzz
きっと、夜遅くまで練習しているんでしょうね。それに比べ昼食や特に夕食は話し声や笑い声が絶えないくらいみんな元気で楽しそうでした♪♪
そこで、そんな合宿中の様子を少し紹介したいと思います☆
食事中の風景です。みんな、もくもくと食べてますね☆
カメラに向かってプリティスマイル! そして、夕飯準備中~♪
う~ん♪ナイス!スマイル(^^)/ そして、夕飯バイキングゥ☆
きらきらスマイル♪イェイv(>U<)v 食事のお味はいかが??
たくさんの笑顔と元気をありがとうございました☆
また、皆さんに会えることを楽しみにしていますv(//v//)v
最近、夏!ですね~♪
ところで、甲子園出場に向けて、試合がスタートしますね☆
そこで、6月後半に約2週間に渡り、野球部の校内合宿が行われました(^v^)
生徒たちは、朝・昼・晩チームメイトとと過ごし、合宿前と後とでは、ちょっと違った気持ちになったんじゃないのかなぁ。
また、29日には激励会も行われましたぁ。 天気はあいにくの雨でしたが、生徒も父兄も気合十分!!
朝から、食堂セッティングにお父さんもお母さんも楽しそうに取り組んでいました♪ そして、会本番は、生徒の挨拶や、お父さん・お母さんの愛のこもったビデオ上映・・・(>u<) 食堂内にはみんなの笑い声が響いていました☆ 応援してくれる人や仲間がいて、みんな幸せ者だなぁって思いました☆☆
今日は、野球部の練習を見に行くと、ちょうど入場行進の練習をしていました。声を掛け合って、キレイに揃っていましたよ。 いよいよ本番! 思いっきり勝負して下さい!!!
☆ ☆ 写真紹介(>u@)/~ ☆ ☆
校内合宿中の食事での一コマ♪ みんな、カメラに向かって、写してアピ~ル♪♪
激励会の写真♪ キャプテンの挨拶、選手たちを見守る父兄・そしてビデオ上映です☆
最近、急に暑くなりましたね♪♪ 天気が良いとついつい、仕事を忘れて、海に行きたくなっちゃいます・・・。(-~-;) でも、仕事忘れないので大丈夫ですよ☆ (・u<)/
食堂でも、夏メニューを始めました!。 冷やしうどんに冷やし中華☆ 他にも冷やし麺セット・・・。
ぜひぜひ、食堂でも夏を感じてみてくださいね (>v<)
ところで、5月3日に陸上部歓迎会が行われました。天気はあいにくの雨でしたが、会の雰囲気は、新入生を迎える温かさと、これから、様々な大会に向けての意気込みが感じられる会でした☆ 今年も目標に向かって頑張ってくださいね♪♪♪ いつも、カモシカのように走っている姿に憧れています。(//~//) 私も、あんな風に走れたらなぁ~☆