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☀明日は体育祭です☀

 いつの間にか6月も最後を迎えてしまいました。(ブログをサボってすみません。)
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明日は体育祭が行われます。天気は曇り時々晴れ、午後は29℃になるという予報です。
気温が最も上昇する7月下旬から8月中旬頃にかけてが熱中症のピークではありますが、湿気が高いことも熱中症を引き起こす原因です。
ですから、明日は塩分を含んだドリンクと、汗をふき取ったり日光を遮ったりするためのタオルを必ず持参してください。
ジュースや炭酸飲料は余計に喉が渇いてしまいますし、汗で失われた分の水分補給としては適切ではありません。
 また、紫外線対策も各自行うよう努めてください。肌が弱かったり、日光アレルギーがある場合はきちんとケアしてくださいね。ちなみに、私もお肌だけはややデリケートなので、日焼け対策バッチリで挑みます☀
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     みんな怪我なく楽しめる体育祭でありますように!!

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2014年06月30日 14:09に投稿されたエントリーのページです。

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